Search

练混元桩心得体会




1分钟内有热感,每次站桩可以沉浸在补神的状态下大约30分钟。


想象自己在一个1米左右的巨大的光柱下被照耀着,光中充满了光和热以及能量体。


在吸气的时候,光热颗粒能量体通过中脉进入到命门,仿佛那里有一个鼻子把这些物质吸到

并且聚集到命门。


在呼气的时候,就像中式风箱一样,把这团光热物质推送到丹田,能量流动旋转并扩大,使

抱球空间中充满了一个膨胀的能量球。接触这个能量球的手臂的下方和手掌,甚至都觉得有

灼热感。这个能量球通过一个从外向内的旋转,慢慢流注入涌泉,滑入地心。


刚开始用大火嗡法调息10次左右,再调成小火。把鼻子长在命门处,抱桩补神。很快全身发热,在脊柱两侧、颈椎、丹田、命门、涌泉尤其热。涌泉穴就像被吸在地上一样,像树桩一样长在了地上。所有的热流通过涌泉穴进入地心。


观想路径如图所示



6 views0 comments

Recent Posts

See All
太乙金光神咒-9遍